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把时间当作朋友好词好句

人们可以通过开拓“心智”,尽量用正确的方式做正确的事情,就是在优化时间的利用。
把时间当作朋友

一个人可以选定一个可行的目标或方向,然后拿出足够的耐心,经过长时间的积累,取得一定的成就。

合理利用时间的四个步骤
记帐;
做“预算”;
番茄工作法;
把时间投入到简单、枯燥但是有意义的重复中。

心智强大的人擅长给自己“画饼”,描绘一个美好的愿景,来说服自己从现在开始行动。

坚持不懈地做一件事,确实很难,但是有两种办法可以让它变得容易一点,一是不断给自己正向激励;二是从认知科学的角度,理解“重复”的巨大好处。

大部分人出生的时候,都没有什么特别的天赋,需要后天的摸索和积累。即便有天赋,同样需要后天刻苦训练。

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