经常熬夜日日夜夜在线免费收看视频会猝死吗?

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经常性的熬夜日日夜夜在线免费收看视频可能会造成猝死。在熬夜过程中会引起内分泌失调,使得身体机能处于紊乱状态。而且长时间精神高度紧张,以及疲劳过度,很容易诱发心源性猝死的状况。经常性熬夜,会使身体免疫力下降,而且没有得到充分的休息,身体会出现透支状况,如果透支过度可能会使得身体机能下降。所以平时应该尽量避免熬夜,按时休息,饮食均衡,营养丰富,适当的做运动,增强自身体质。

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