做什么运动可以提高身体免疫力?

做什么运动可以提高身体免疫力?
最佳答案

您好,所有的运动都是可以提高身体免疫能力的,当然比较推荐游泳、慢跑这些较为轻缓的运动,首先它们是全身性运动,能够全面提高身体免疫能力,另外是它们不容易损伤身体。