突然很喜欢打乒乓球了,不知道打乒乓球的好处有哪些呢?

突然很喜欢打乒乓球了,不知道打乒乓球的好处有哪些呢?
最佳答案

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动,老少皆宜,对身体素质的要求不高,适应人群比较广。