每天跳绳能瘦吗?

每天跳绳能瘦吗?
最佳答案

跳绳是可以瘦的,而且是一项相当好的减肥运动。减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。