老年人可以游泳吗?

老年人可以游泳吗?
最佳答案

游泳是非常适合中老年人的一种锻炼,因为水的浮力作用,游泳者无需承受体重,膝盖及脚踝关节无需承重。游泳也不会导致身体过热。