关于人际交往心理学:老实人怎么改变自己

关于人际交往心理学:老实人怎么改变自己
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  我们周边就会有很多老实人,性格相对比较内向,不知道怎么表达自己。经常会让自己过的比较辛苦,因为会压抑自己,却迎合别人的感受。下面是小编为大家收集关于人际交往心理学:老实人怎么改变自己,欢迎借鉴参考。

  老实人怎么改变自己一

  他们缺乏自信,做事畏首畏尾,胆小怕事,在别人眼里他们是乖孩子,是好孩子,可是很难被别人有所提拔。在他们潜意识里一直秉承着一个理念,“宁可别人负我,不可我负别人,别人敬我一尺,我要还别人一丈,滴水之恩涌泉相报。”

  他们遇到事情是能忍则忍,不懂得拒绝别人,什么事儿都往自己身上揽,什么事儿也都在找自身的问题和原因,也导致了他们身心憔悴。

  他们形成这种想法和性格的原因,往往是因为从小的生活环境造成的,可能是受到了爸妈的影响,或者说受到了身边朋友老师的影响,导致了他们从小就要做一个乖孩子,非常懂事儿,从小就怕说错话,怕做错事被大人训斥,所以做事谨小慎微,形成了一个老实人的性格。

  老实人常常潜意识当中想着去讨好别人,其实他们内心的真正想法就是让别人接受自己,他们不懂得去照顾自己的感受,为了满足别人的看法,常常违背自己的心里想法,做不想做的事,最后既没有活成别人,也找不回曾经的自己。

  其实在他们心里有一个误区,这个误区就是别人比自己高端,也正是因为这个误区想法,让自己不断的去迎合别人。他们应该反过来想一想,为什么别人不能去迎合他们的想法呢?人人都是平等的,不要把任何人放的比自己位置高,这样心里能够得到一定的平衡。

  老实人想要改变自己,先要改变自己的思维模式,从思想上改变对事情对人的看法,然后思想支撑行为,一切就都变了。分清事件全貌对错,分析别人的想法,学会找对方的原因,那么能让你在思想观念上有所改变。

  举个例子,你在大街上溜达着,看到远远的对面有个朋友往这边走过来,你想要打招呼,但又忐忑不安,最终可能没说话直接过去了,也可能你回避躲开了,其实你躲开或者不说话的原因就是担心对方不搭理你。

  那么从整个事件来看,你其实可以直接面对面打招呼,对方回不回应你那是他的事了。你要问问自己,你直接打招呼表现的是你有礼貌,有道德的行为,你有错吗?难道对方不回馈你,你还要找自己的原因?你要认为自己声音小,所以对方没听到,你要认为自己打招呼的方式不对,所以对方没应你,你还要把错误都推到自己身上吗?分析事件全貌对错,分析对方的想法,对方没有回应你,难道不是他没礼貌,难道不是他的错吗?

  当你懂得去分析对方的行为,去分析对方想法的时候,分析整个事件的全貌对错,你从思维上就改善了。慢慢的你就会习惯性的找他人的原因,知道都是对方的问题,你自己就会变的,是他们的错,还有必要在意吗?索性就直接表达自己的感受就好啦,想拒绝就直接拒绝,毕竟为难你的人,一般也不是什么好人。

  老实人怎么改变自己二

  所谓老实人,其实也并不是真的‘老实’

  一般都是没有自信,从小缺少朋友,缺少交流,甚至会因为某些原因而感到自卑

  所以最主要的就是有让老实人感到成就的地方,慢慢培养出自信

  自信是彻底改变一个人的前提

  如果是孩子,家庭条件的优渥都可能成为他的自信来源,相比一般家庭的孩子主要的就是培养出某一方面突出的地方,最好是兴趣爱好方面的,不需要多,只需要一项就可以,比如唱歌跳舞,绘画,书法……甚至是成绩都可能是他自信的来源

  而成年人,这最需要的就是一个开放性,能够充分交流的工作,强迫自己去改变

  比如销售之类的工作,很能锻炼和改变人

  老实人怎么改变自己三

  老实人一向都是因为性格太过内向,不爱说话,心太软,对谁都好,不会拒绝别人,不能领会别人说话办事的意图,懦弱,不敢表达自己的想法所以才被人贴上“老实人”的标签。想要摆脱“老实人”这个标签,就要在任何时分,都不要遭到他人的指使、鼓动、语气、外界环境影响。不要给他人当枪手,你身边的人未必都那么友善。

  们不得不承认,在当下的社会中,这些“老实人”混得并不好,甚至于有些处于社会的中下层,日子过得举步维艰,这究竟是什么原因,他们的身上究竟有哪些不适合这个时代发展的因素呢?

  老实人往往只知道踏踏实实的做好自己分内的工作,完成领导交给自己的各项任务,从来不会去多想,为什么领导要求我这样去做,为什么换一种方式效果就不好,达不到目的。

  人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。

  沟通是一种能力,也是一门艺术,在市场经济高速发展的现代社会,沟通的重要性正在不断加强。想要改变自己,不再做一个“老实人”,就要学会拒绝、学会自我欣赏和保护。

  老实人怎么改变自己四

  第一阶段,1-7天,这阶段你必须不时的提醒自己要注意改变并刻意的要求自己。因为你一不留意你的坏情绪,坏毛病就会浮出水面这让你或许回到了从前。你在提醒自己要求自己的同时,或许会感到很不自然、很不舒适,而这种感觉是很正常的。

  第二个阶段:7-21天,我一周的课要求你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是你可不必大意,一个不留神你的坏情绪坏毛病还会接踵而来,继续给你找破坏,让你重新回到从前。有句话说的好,从奢入俭易,从俭入奢难,所以你还要刻意的提醒自己,要求自己。

  第三阶段:21-90天,这一阶段是习惯的稳定期,它会使新的习惯成为你生命中的一部分。而在这个阶段过程中,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样非常自然。

  如果,你使用这个办法已经失败了,又或者说你听过了,却没有切实改变,请你千万不要气馁!千万切记,潜意识只是在习惯自然之后,才能任你随意驱使,你可能还没有了解持续的力量,所以你要有耐心,务必坚韧不拔。

  但是很多的坏习惯,由于以前不止,千百次的暗示甚至更多于是自己的实践,已经根深蒂固了。所以你要需要花更多的力气,而方法很简单,就是重做一次。

  如果你对自己的坏习惯“呵护有加”不愿意改变的话,那么请问你自己,你是想要失败还是想要成功呢?你是想消极无聊的苦熬岁月?还是要精力充沛、生龙活虎的充实生活?

  这样一个坚持你会发现,很快你会有“一览众山小”的感觉了。多次的练习就等于上一个新的台阶,然后盯住下一个不要停,继续做才能达到山顶。老实人怎么改变自己,这就是自身建设,魅力蜕变的过程。

  老实人怎么改变自己五

  人人都想做生活的强者,老实人也不例外,而老实人要想改变自己的现状,就必须从以下4个方面来改变自己。

  1、改变观念,顺应时代潮流

  老实人身上都有浓重的儒家思想和传统痕迹,再加上老实人自身的不善变通,使得他们在现代化的商业社会中,以这种社会现实作为参照时,在生存观念上显出了些许的陈腐。所以老实人应当从如下几方面调整自己的心理:

  (1)做人与处世——我们首先得做一个自主的人、功利的人。而且与人相处,不仅是情义的交流也是利益的联合。

  (2)生存与生活——我们既要追求生存的安全和安定,也应追求生存的重要目的。我们应当学会做生存的勇士,而不是懦夫。同时,我们应当看到,和睦并不是生活的最高境界,我们应当追求一些更高的生活享受。

  (3)礼义与金钱——我们既要崇尚传统美德,又不能让传统的礼义捆住我们的手脚,我们尤其不能用陈腐的眼光把金钱看成洪水猛兽。我们需要金钱,金钱本来就是人创造的,是人的仆役,面对金钱,我们不应该那么脆弱。我们应当接受并把握好这样一个现实:勇敢地把金钱作为衡量所有成就的重要标准之一。

  (4)做事与处事。在讲责任感的同时,我们应当为自己做点什么,这是生命对每个人的呼唤。

  2、老实人要勇于赚钱

  也许在童年时代,老实人就被灌输过这样一种思想:“金钱买不来真正的友谊。”这种思想当然是正确的,但我们也没必要因此陷入“金钱无用”的误区。毕竟,金钱使你能够参加各种有趣的娱乐活动,能给你提供更大的活动空间和机会,开辟结交新朋友的天地。

  3、老实人需要培养冒险精神

  培养冒险精神、克服恐惧感是培养健康心态的重要内容。冒险精神并非与生具来,多半是经由冒险、失败、再冒险、再失败,一步步锻炼出来的。

  其实,每个人都是敢冒险的,每个人也都有过大胆冒险的经历,老实人也不例外。在幼儿时期,我们敢冒险地站起来学走路;年纪稍长时,冒险学骑自行车、学开汽车、学游泳、学跳伞,甚至学开飞机等。

  这些没有一项是与生具来的本领。想学会这些本领,一定要经过冒险的阶段,并遵循“越失败,越勇敢”的精神,尝试,再尝试,才可能学会。想学好投资理财,亦不例外。想成为一个成功的投资者,必须首先屏弃回避风险的习惯,重新拾回失去的冒险本能,培养健康冒险精神。

  勇于冒险的人,并非不惧风险,只是因为他们能认清风险,进而克服对冒险的恐惧,要知道,世界上任何领域的一流强手,都是靠着勇敢面对他所畏惧的事物,才出人头地的。那些利用理财致富、实现梦想的人,都是以冒险精神作为后盾。切记:处处小心谨慎,则难以有所成就,缺乏冒险精神,梦想便很难成真。