姨妈来了,可以做运动减肥吗?

姨妈来了,可以做运动减肥吗?
最佳答案

大姨妈期间不适合做太多的运动。因为这个时期身体的消耗很大。需要大量的补充营养才行,做太多运动的话,对身体健康不好。可以等月经期间过去,多做一些运动,运动减肥是最好的方法。