喜欢滑冰,请问这种运动对身体有哪些好处?

喜欢滑冰,请问这种运动对身体有哪些好处?
最佳答案

经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次。 此外,燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。