户外晒太阳算不算一种运动养生的方法?

户外晒太阳算不算一种运动养生的方法?
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晒太阳算养生的一种方式,但不属于运动养生,运动养生概念,是“运动”和“养生”两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。