跑步的时候会觉得胸口痛,是什么原因啊?

跑步的时候会觉得胸口痛,是什么原因啊?
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其实这并非是跑步造成的,跑步最多引起手臂、脚、腿出现酸痛,而你的情况是由于每天仰卧起坐铸就的,这是一个量的问题,锻炼最主要的是慢慢来,只要在锻炼时一出现酸痛等症状就要休息,不然不但效果不佳反而对身体有很大的伤害,比如说造成软组织损坏等等弊端,你现在得休息等到酸痛消失再继续,像你这样每天跑步并不可取,跑一天隔一天,让身体有个缓冲的时间,这对身体各方面都有好处。