有什么运动可以瘦小腹吗?

有什么运动可以瘦小腹吗?
最佳答案

平板支撑,瘦小腹的最佳运动,能感觉到腹肌撕裂的感觉哦,而且腹肌撕裂者也是可以做的,可以找来视频自己跟着学