别再继续你的无效护肤了!贡方堂的中医内调理念值得借鉴

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最佳答案

“女为悦己者容”,无可厚非,每个女人对自己容貌的“苛刻”是永无止尽的。

在变美这件事上,我们每天都要花费很多时间和精力,

但许多人却看不见效果,白花花的银子用掉了,皮肤还是没有变好!

别再继续你的无效护肤了!贡方堂的中医内调理念值得借鉴

这时候,不妨换个角度思考问题,“外用”不行,我们可以试试“内调”。

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。

中医的治病观念偏向于食疗,真正做到调治于内而美于外。

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“吃出好皮肤”,听上去是不是很轻松?

实际上可没那么简单,且看贡方堂为你总结中医美容攻略!

别再继续你的无效护肤了!贡方堂的中医内调理念值得借鉴

美容护肤,中医如何内调?

(一)养肺

专家说,肺表现在皮肤上,表现为汗液的增减,当肺脏被伤后,就可以引起皮肤状态的改变,皮肤就会出现可大可小的问题。清代医家唐宗海称肺为“水之上源”,水液要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤。若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,皮肤就不能得到正常的濡养滋润啦!

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代表中药:罗汉果,杏仁

罗汉果:能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用,可以改善全身皮肤新陈代谢,以达到补水,美容的效果。

杏仁:具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明:杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量,并具有抗氧化功能,滋养肌肤。

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食疗小品:

百合罗汉果煲汤:百合30克、罗汉果半个、鸡500克、猪瘦肉100克、生姜3片。药材洗净稍浸泡,鸡切块,猪瘦肉洗净,与生姜放进瓦煲内,加清水,武火煲沸后,改文火煲2小时,调味便可。

中药杏仁为苦杏仁,有小毒,平时不宜服用。一般常用为甜杏仁,可以当作零食直接吃,也可调味或制成杏仁露服用,还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。

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(二)补血

女性月经以血为基础,孕期需以血养胎,分娩有赖于气血化为产力,产后乳汁又与血同源。因此,女性特有的生理活动均以血为本,这些都容易导致身体呈现血虚的状态,所以,女性补血很重要。气血好,皮肤才能由内而外地白里透红,气色出众,光彩照人。

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代表中药:阿胶、枸杞

阿胶: 中医 认为,补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明,阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量。

枸杞:枸杞是平补肾精肝血之品,现代药理学研究也指出枸杞对造血功能有促进作用。肝肾不足而血虚的女性以枸杞嚼食、煎汤、泡水、煮粥等,都能窥见补血之效,其中用黄酒泡枸杞(黄酒与枸杞的比例约为1:1)和以枸杞炖肉是养肝补血的良方。

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食疗小品:

阿胶莲子粥

原料:莲子30克,阿胶10克,糯米100克。

做法:莲子用热水浸泡片刻,去莲子心后待用。阿胶敲碎后研成细末,放入有莲子的碗内,搅拌均匀,隔水蒸熟,加入事先熬好的糯米粥即成。

阿胶雪莲膏

贡方堂的阿胶雪莲膏由阿胶、蜂蜜、枸杞子、茯苓、大枣、白芷、肉桂、玫瑰花(重瓣红玫瑰)、黑果枸杞、龙眼肉(桂圆)、桃仁、燕窝、雪莲培养物等制成,是北魏御医徐成伯后人传承祖上宫廷“膏滋秘方”。

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(三)健脾

“脾气”对皮肤的作用:气血的充盈与否也会表现在皮肤上,气血足的皮肤红润有光泽,气血不足则晦暗发黄,没有光泽。脾气健运才能保证营养物质运输到各个脏器,也才能保证生产出充足的气血。

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代表中药:当归、茯苓

当归:具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明:当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归,能营养皮肤、防 止粗糙,可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以当归还能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽哦!

茯苓:能宁心安神,益脾补肾,渗湿利水,现代研究证明:茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。

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食疗小品:

龟苓膏:龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,可以止瘙痒,去暗疮、养颜提神。相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物,所用为土茯苓,具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦

当归炖鸡汤:当归50克,乌鸡一只,生姜一块,水适量,文火煎煮,肉烂汤浓时调味装盘即可。