我想要减肥但是不知道怎么吃好,请给我个建议吧

我想要减肥但是不知道怎么吃好,请给我个建议吧
最佳答案

多喝水,不吃油腻辛辣的,多吃新鲜的瓜果蔬菜,配合运动。