晒伤后半年肌肤仍旧没能回到正常肤色怎么解决?

晒伤后半年肌肤仍旧没能回到正常肤色怎么解决?
最佳答案

首先白天要注意避免紫操作皮肤,还有食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 的食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。其次休息和睡眠对皮肤也有很大的影响,休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的;最后要保持愉快心情、乐观情绪也是极为重要的,有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。