本人不爱吃肉,所以很瘦,请问吃啥比较好?

本人不爱吃肉,所以很瘦,请问吃啥比较好?
最佳答案

吃一些含蛋白质多的食物,如牛奶,豆类等等,一日三餐要注意均衡哦。