早上喝汤好吗?会不会太油腻

早上喝汤好吗?会不会太油腻
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在早餐喝汤, 是一种很好的饮食习惯。通常,经过一夜的新陈代谢,我们的身体里会流失水分,这也就是我们为什么一起床,就觉得口渴的原因。所以,在早饭的时候,如果可以喝一碗汤,既能起到开胃的效果,还能给身体补充营养,补充你身体里流失的水分,让你身体内的细胞重新焕发活力。至于油腻的原因很好解决,只要不饮用油腻的汤水便可以了。