阿特金斯减肥法,只吃肉不吃蔬菜,通过消耗身体内的糖分来减肥有效果吗?

阿特金斯减肥法,只吃肉不吃蔬菜,通过消耗身体内的糖分来减肥有效果吗?
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您好,很多人尝试了阿特金斯减肥法的确是微见成效,不过我比较不建议您使用这种减肥方法哦。因为阿特金斯减肥方法说白了还是克扣主食,也就是说等同于节食,并且不吃碳水化合物也违背人体营养结构,不可取,所以在这里比较建议您还是通过科学锻炼的方式健康瘦身比较好哦。