每人每天要喝6杯水是真的吗

每人每天要喝6杯水是真的吗
最佳答案

人体该摄取多少水分,要依体质、病情来决定。若在短时间内喝下大量白开水,将导致体内钠离子含量偏低,身体机能退化的老年人很容易出现头痛、昏迷、神志不清、抽搐等症状。