想要减肥,天天吃苦瓜效果会好吗?

想要减肥,天天吃苦瓜效果会好吗?
最佳答案

你好!苦瓜没有减肥的作用,吃多了对身体也不会有影响,药物控制,饮食节制对身体都会造成一定的伤害,是一种不健康的减肥方式,建议应该采用运动疗法,合理的控制饮食,少食用辛辣油腻食物,多进食一些蔬菜水果,禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果,建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。