女人月经期间吃什么食物可以补气养血?

女人月经期间吃什么食物可以补气养血?
最佳答案

牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等既可美容、又有补气养血的作用。