上火的时候可以吃哪些食物呢?不能吃什么呢?

上火的时候可以吃哪些食物呢?不能吃什么呢?
最佳答案

上火就不要去吃辛辣的、油炸、油腻的食物,这时候以清淡的饮食为宜。少吃荔枝、桂圆等容易上火的水果。上火可以多吃苦瓜、苦瓜降火气的。上火可以多吃西瓜、梨子、这些水果都是帮助降火的。