夏季减肥吃黄瓜有用吗?

夏季减肥吃黄瓜有用吗?
最佳答案

可以减肥,新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。但是黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。