橄榄球在哪个国家比较流行啊?玩橄榄球有什么好处呢?

橄榄球在哪个国家比较流行啊?玩橄榄球有什么好处呢?
最佳答案

英国,更有效改善呼吸系统的功能。橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步, 传球, 射球等的过程中, 会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。