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英国，更有效改善呼吸系统的功能。橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步， 传球， 射球等的过程中， 会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。
工作的时候总是坐着，腰椎不舒服，可以做什么运动来缓解呢？
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2021-01-19 12:12
夏天打乒乓球有啥禁忌吗
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2021-01-19 12:15
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