19岁粉嫩粉嫩的皮肤是怎么保养的?

19岁粉嫩粉嫩的皮肤是怎么保养的?
最佳答案

9岁粉嫩粉嫩的皮肤是怎么保养的?"

保证睡眠充足,心情要舒畅,要注意防晒,还要多吃对皮肤好的食品。

1, 西兰花–增强皮肤抗损伤能力。西bai兰花中含有丰富的维生素a,维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

2, 胡萝卜–保持皮肤润泽细嫩,含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能,减少皮肤皱纹,增强皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

3, 牛奶–增强皮肤张力。 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,消除小皱纹等功效。