怀孕5个月了,还能做瑜伽吗?

怀孕5个月了,还能做瑜伽吗?
最佳答案

孕期3-7个月都适合做孕期瑜伽,5个月当然可以啦。在练习中,孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准。