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您好，可以保护颈椎缓解颈椎病的运动有很多，但是最有效的还是这几种：1、疾走或者慢跑。2、骑自行车。3、游泳。4、瑜伽。5、太极拳等养生拳。
中国农业银行财付通是什么
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2021-01-19 06:14
经常跑步小腿会粗吗？
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