什么运动能缓解颈椎病?

什么运动能缓解颈椎病?
最佳答案

您好,可以保护颈椎缓解颈椎病的运动有很多,但是最有效的还是这几种:1、疾走或者慢跑。2、骑自行车。3、游泳。4、瑜伽。5、太极拳等养生拳。