定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。
相关问答
-
忆江南词三首原文、翻译及赏析(白居易)
江南好，风景旧曾谙。 日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。 能不忆江南？江南忆，最忆是杭州。 山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。 何日更重游？江南忆，其次忆吴宫。 吴酒一杯春竹叶，吴娃双…
-
一边操作一边电话视频真的可以做到吗？
给朋友发拍摄的微信视频，需要先点击朋友的微信，进入聊天界面，然后点击右下角的“+”号，进入另一个界面，界面中间靠下的地方有六个图标，其中的一个图标是相机，点击相机，就可以拍摄了，长…
-
2019年中考语文文言文深度解析之蹇材望伪态
【原文】：蹇（jiǎn）材望，蜀人，为湖州倅。北兵之将至也，蹇毅然自誓必死，乃作大锡牌，镌其上曰：“大宋忠臣蹇材望。”且以银二笏凿窍，并书其上曰：“有人获吾尸者，望为埋葬，仍见祀，…
-
《论语》读后感600字
这个假期，我捧着厚厚的一本《论语》，带着疑惑和新奇，细嚼慢咽地品尝起书味。 若要用一句话来归纳《论语》讲了什么，我觉得应该是“如何做人”。做人和做学问是不同的。做学问也许还…
-
名人传读后感200字
阅读了罗曼·罗兰的《名人传》，深有感触。他的作品是人们强大的精神支柱。《名人传》写的是贝多芬，米开朗基罗和托尔斯泰的故事，他们经历了各种的磨难却没有向命运屈服，在生命的最后一秒仍不…
-
党建与业务双融合双促进项目研究-党建工作总结
项目研究的主要内容、目标 一、项目研究的主要内容：山区民族小学加强党建与业务双融合双促进—以王台中心小学为例 通过对党建与业务相关内容的研究，对于怎样做好学校党建与教育教学的深度融…
-
流金岁月叶总和锁锁什么关系
倪妮在电视剧《流金岁月》里扮演的朱锁锁，因为外表的美艳一直都运气不错，陈道明饰演的叶总和锁锁是什么关系？其实从很大程度上来讲，叶总对朱锁锁是对待女儿那般照顾，并没有关于爱情的感觉。
-
励磁柜好不好 ？高压同步电机励磁柜工作原理
深圳市国电旭振电气技术有限公司产品详细介绍：一、概述gdx-5励磁控制器只需要发电机起励建立电压后，即可实现励磁控制全自动，无人值守运行！gdx－5控制器适用于机端电压为6.3kv…
