月经期间能喝柠檬水吗?

月经期间能喝柠檬水吗?
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月经期是可以喝柠檬水的。柠檬中富含丰富的维生素C,是一种具有保健功能的食品,同时具有美白、减肥以及养颜等作用。由于女性在月经期,大多抵抗力会比较低,所以适当的喝柠檬水,可以增强机体抵抗能力。需要注意,不要大量服用,最好可以搭配蜂蜜一起喝,由于柠檬比较酸,喝多了,容易导致肠胃不适,并且经期不可以喝冰镇的柠檬水,否则可能会引起腹痛、宫寒,甚至月经减少等。