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在月经期体重轻度的增加属于是正常的表现，主要是由于体内激素水平的波动引起的，比如黄体素和动情激素浓度比例的改变，从而导致身体的水分滞留，体重会轻度的增加，但是当来月经或者是月经结束之后，就会慢慢的恢复到原来的水平，不必过于在意，在经期要注意保持愉悦的心情，注意保暖，避免受凉，还有饮食上不能尺辛辣刺激以及生冷性质的食物，多休息，避免过度劳累。
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2021-01-19 01:25
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