经常跑步会让小腿肌肉变多吗?

经常跑步会让小腿肌肉变多吗?
最佳答案

不会的,在跑步后发现小腿变粗,不过是锻炼后腿部充血,导致肌肉暂时膨胀,如果当时没有拉伸、放松,过十几个小时或几天就会恢复到原来的状态。