孕妇可以吃鸡爪子吗?

孕妇可以吃鸡爪子吗?
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孕妇可以少量吃些鸡爪子,应尽量选择自己家烹饪的鸡爪,避免购买外面的袋装或散装鸡爪,以免摄入过多的食品添加剂,不利于胎儿发育。自己在家做鸡爪的时候,应选择新鲜鸡爪,不要放入过多的香料、味精等,尽量以原汁原味为主,这样不仅可以保留营养,而且对孕妇及胎儿健康也有好处。女性怀孕之后要注意补充高蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等,并且要定期做好产检工作。