做什么运动能减掉小腿肚啊?

做什么运动能减掉小腿肚啊?
最佳答案

坐地,两腿与地平行,右腿抬起,两手握足,头额力争触及小腿,口数“一二三四”,然后换左腿,口数“五六七八”,两腿交替共做30次。