孕妇在洗澡时可以轻柔的搓肚子,可以轻轻的擦拭腹部皮肤的表面,控制力道,避免过于用力的搓揉肚子,以免引起宫缩,或是挤压到胎儿,不利于胎儿健康的生长发育,还会增加流产、早产的风险。孕妇还要注意避免洗澡的时间过长,以不超过25分钟为宜,还要避免洗澡水温过高,水温以40度到50度为宜。孕妇注意避免一个人洗澡,可以请爱人帮忙,以免发生滑倒、头晕等意外情况。
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