孕妇在洗澡时可以轻柔的搓肚子，可以轻轻的擦拭腹部皮肤的表面，控制力道，避免过于用力的搓揉肚子，以免引起宫缩，或是挤压到胎儿，不利于胎儿健康的生长发育，还会增加流产、早产的风险。孕妇还要注意避免洗澡的时间过长，以不超过25分钟为宜，还要避免洗澡水温过高，水温以40度到50度为宜。孕妇注意避免一个人洗澡，可以请爱人帮忙，以免发生滑倒、头晕等意外情况。
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