孕妇血糖高该怎么控制?

孕妇血糖高该怎么控制?
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控制饮食对血糖高的孕妇很重要,要科学合理的搭配一日三餐,遵循少吃多餐的原则,建议每餐增加蔬果的摄入量,避免摄入过多的淀粉,控制高热量食物的摄入。平时吃过饭以后,不要立刻躺着或坐着,可以起来活动一下,建议选择不怎么剧烈的运动方式,加快食物的消化速度。除此以外,孕妇还要保持情绪稳定,不要闷闷不乐。孕妇出现血糖高的问题,一定要定期监测自身血糖水平,并及时做好记录。