孕晚期吃些什么好?

孕晚期吃些什么好?
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怀孕晚期的女性多吃含丰富蛋白质和钙物质等营养成分的食物比较好,常见的有鸡蛋和牛奶以及瘦肉等,主要是因为此阶段是胎儿骨骼和肌肉发育的关键时期,能够有效的促进胎儿的生长发育;其次还要多吃含纤维素比较丰富的食物,比如玉米和卷心菜等,多数是孕晚期由于子宫的压迫容易出现痔疮,另外避免食用胡椒和辣椒等辛辣刺激性的食物,积极去医院妇产科进行产检。