三十度的天慢跑会流失很多水分,请问如何及时补充比较好?
最佳答案 最简单有效的方法就是喝一大杯清水,让身体机能重新运转,促进新陈代谢。也可以用红枣水代替白开水,只需用10—20粒便可煲一锅带甜味的红枣水,补水补气且怎么喝也不会发胖。
午夜亚洲国产理论片2020动机不纯?
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2021-01-18 15:52
郑爽怀孕十月大肚子照是真的吗
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