美女主播直播拿胡萝卜自己生吃有什么好处?

美女主播直播拿胡萝卜自己生吃有什么好处?

美女主播直播拿胡萝卜自己生吃有什么好处?

最近在看直播的发现一位美女主播直播拿胡萝卜直接生吃了,这是有什么好处吗?

1,防止血管硬化,降低血压及减少心脏病:胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。

2,有利健康长寿:胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。

3,增强免疫功能:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。