很多人到了冬季，脸上都会很干燥，有可能是因为天气的原因，也有可能是由于护理不当引起的，脸上很干燥可以如何改善呢？
脸上很干燥怎么改善?
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养成喝水的好习惯。脸上很干燥，一般是因为身体缺水引起的，要想改善这种情况，建议要养成喝水的好习惯。喝水并不是端起水就喝，或者拿起杯子就一饮而尽。科学的喝水方法是早起漱口后空腹喝一杯白开水，可以达到补充水分和清理肠胃的作用。午后适当饮水，也建议喝一些温开水。喜欢喝茶的人也可以喝一些茶水，既补充水分，又可以起到保湿的作用。到了傍晚也要适当喝水，补充身体缺失的水分。
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多补充胶原蛋白。无论是男士还是女士，在平常的生活中，要想改善皮肤干燥的问题，建议要坚持去食用一些富含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥，会引起皮肤干燥起皮的问题。生活中，常见的富含胶原蛋白的食物有猪脚汤，银耳枣子汤等。
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多吃坚果类食物。假如皮肤很干燥，也可以去食用一些坚果类的食物，比如常见的有杏仁、花生、核桃等，因为坚果中富含各种维生素、油酸、蛋白质、微量原色等，可以起到润肤的作用。
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坚持做好皮肤保湿。假如想改善皮肤干燥的问题，建议要做好皮肤的保湿问题。无论是男士还是女士，都要注意用护肤品，尤其是冬季，要注意搽脸，因为冬季的风比较刺骨，不注意脸部保湿的话，脸部的水分很容易流失，从而引起皮肤干燥和起皮的问题。
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坚持吃各种蔬菜。假如想改善皮肤干燥的问题，建议要坚持吃各种蔬菜。有些人在日常饮食中比较挑食，比如只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜等，其实这是非常错误的，因为蔬菜中含有很多维生素，假如在饮食中不注意维生素的摄入，皮肤就会变差，脸上也没有什么血色，看起来也不会有精神。
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坚持多吃水果。假如想改善皮肤干燥的问题，建议要坚持吃各种水果。跟吃蔬菜一样的道理，多吃水果，可以补充身体缺失的维生素，可以提高免疫力，也可以增加皮肤的弹性，让皮肤保持湿润。
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注意事项
护肤是一门学问，只有慢慢的摸索，才能找到合适的护肤方法，但是护肤也得坚信一点，那就是规律的饮食比任何化妆品都好用，规律的饮食会让皮肤的光泽度变得更好，也更有水分。
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