预防社交疲劳的方法

预防社交疲劳的方法

身处社会这个大环境里,难免会有许许多多的社会交往。越来越多的人感到社交疲惫,但却无法置身事外,只能强迫自己融入其中。那么,如何有效预防社交疲劳呢?

工具/原料

社交

方法/步骤

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宁可保持沉默像傻子,也不要一开口就证明自己是傻瓜。

预防社交疲劳的方法[图]2/6

别人可以自嘲,但你不可以跟着附和。很多人知道这个道理,但常常做不到。

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看破不说破,知人不评人,知理不争论。

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低质量的社交,不如高质量的独处。

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利用独处的时间为自己增值,才能把生活的点滴过成诗。

预防社交疲劳的方法[图]6/6

努力做一个好人,但是不用浪费时间去证明自己。

预防社交疲劳的方法[图]

注意事项

既然你的观点是面向不特定的多数人,就不能避免误解,不用试图说服所有人。累了就放下手机,睡吧。

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