《幻想即现实》读后感

《幻想即现实》读后感

人到中年可谓繁忙,每日的工作生活细细密密,总能在不知觉中将一天占满。夜阑人静时,难免也会感慨,感慨这一己之力不足与对抗这人生无常、事无巨细;感慨这山高路长、负重前行,眼看着自己正在丢掉自己;感慨多少人还未足够年轻,却要开始老去…

家中领导,近些年持续的在做心理专业阶段的学习,挑了本曾奇峰先生的《幻想即现实》丢了过来。正好,睡前阅读。

初读,总觉浅尝辄止,那窗户纸本已薄如蝉翼却不愿戳破,大有不利落的粘滞感。

第二章开始,方知曾先生实乃有意为之,在前文中让我们堆积起足够高耸的不满与好奇,再牵着你的手,一层一层地剥开、一颗一颗地品味。

其文深入浅出。

其思,可谓震撼。

文中有这么一句“成长,即是背叛自己的童年”。

所有的我们,都面临着各种现实压力,而我们应对压力所表现出的焦虑、不安、亦或坦然、坚定,却几乎只与我们自身有关,深究其源,其实与我们的成长环境、与我们的早年经历、家庭关系有着莫大的关系。

难以想象,一个成长于长期家庭矛盾、冲突甚至暴力环境的孩子,成年后要能够拥有正常水平的安全感与自我认同的价值感,需要付出多少艰苦卓绝的自我探索与残酷斗争。

同时,还需要足够的幸运。

书中谈及,所谓成长之路,便是纠缠与分离的冲突,便是去学习分离:有选择地学着与自己所不可选择的成长环境所带来的一部分自己分离,学着背叛那部分、学着蜕变成真正独立的自己。

婴儿在母亲怀中,温暖安宁,可谓世界上最美丽的画面。但从另一个角度看,这正是婴儿还需要汲取养分,为自己的长大、逐步与母体的第一次分离做好充分的准备。

从这个角度来看,我们出生、成长、独立,每一步都是在经济、知识、地位等社会评价的角度逐步地与家庭分离。

可是,我们要达到真正的独立与强大,便要勇敢地再进一步,用温柔坚定的眼光直面自己,接纳自己,努力地去重现成长的现场,重建完满的自己,完成与一部分的自己分离。

窃以为,曾先生的这本书,提供了一个视角,提醒我们更多的去诚实坦然地关注内心、接纳自己。唯有如此,才有可能启发我们去探索、激励自发的改变。

或许,这类的读物都不会给出任何具体问题的答案,它们只是冷静的温柔的给了我们一点提示、一点可能,给忙碌的我们一些宽慰、一些思考,这已是对我们莫大的抱持。

感谢曾先生,推荐诸君阅读。(吴睿达)